一路向西-体验草原天路（锦州-建昌-平泉-承德-滦平-丰宁-张北-乌兰察布-呼和浩特）

金城与凌海之间只隔了一座桥，我勉强的骑到桥头，坐在桥头休息，心里思考着我是怎么了：难道是阳了？我没阳过，但阳的症状我知道，也不像啊。我摸了摸额头，确信没有发烧。

2023-9-17 06:03 上传

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队友还没搭到车，我就在桥头多休息一会。关于这里的造纸厂我以前的帖子里曾介绍过。

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河道里的水禽和对面的凌海市。

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休息一会没见好转，因为快到午饭时间了，我决定出发去凌海找个路边的饭馆等队友。进入凌海后有一段不算高的坡路，这个不算高的坡我是推上去的。上了坡正好有一家小饭馆。我点了两个菜，电台里告诉了队友饭馆的位置。队友也搭到了一个三轮，那个三轮目的地正好有个修自行车的，看来一切顺利。我等了好一会队友才到。这个饭馆饭菜做的面相不错，但太难吃了，我们勉强吃饱。吃饭的时候我仍然浑身没劲，总想着躺下休息。吃完饭我把身体的状况告诉了队友。他说我的情况很可能是中暑了，然后从包里掏出一瓶藿香正气水让我喝，说这是个神药，对中暑有特效。

我喝了药，知道药效不能马上生效，又不能在这里干等着，就提议出发继续前行。当时正是中午，天气热的很，我的头晕沉沉的，上车骑了几百米，根本没有力气继续骑下去，只能下来推车走。快出凌海市的时候路过一个景点，这个景点在抖音上有很多小视频，号称“小布达拉宫”火的不得了。它的对面是个停车场，有堵矮墙。我提议这里休息休息。找了段有树荫的墙就躺下睡了。

2023-9-17 06:42 上传

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睡的时间不长我就醒了，感觉好了很多。这藿香正气水真是神药。天气仍然炎热，光喝水已经不行了，我们发现冰棍是个不错选择。以后的几天骑行中，只要天气热我们就尽量买冰棍吃，解热又解渴，便宜量足还补充能量。

2023-9-17 06:57 上传

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下午，我们穿过锦州市区，路过一条两侧都是各种单车店的街道（解放路），电动的和人力各品牌单车一家挨着一家。队友一直担心如果再扎胎怎么办，根据补胎师傅介绍，这种外胎难扒主要是工具不行。于是队友买了个一字型螺丝刀备着。就这样我们骑出了市区。出发前我曾研究过app生成的路书，在地图上锦州的西边有个叫女儿河街道的地方，看着名字应该是个类似于镇的地方，以前的经验一般镇子都有旅店，当时就定下了第一天住宿在这里。因为这里正好骑了100公里左右，第一天又不想走太远。结果到了这个女儿河街道傻眼了，这个所谓的“街道”路两侧没有几家商铺，更别说旅店了。

没办法继续骑吧。看地图前边还有个叫金星镇得地方，我们想镇上应该能住宿吧。结果到了镇子一看，和女儿河街道差不多。我们找个当地人打听了一下，说虹螺岘有旅店。这下心里才有了底。

2023-9-17 18:50 上传

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2023-9-17 18:59 上传

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进了虹螺岘看见第一家旅店就住下了，洗漱后出去吃饭，正好看见一家火锅店。我的身体状况已经恢复正常了，中午又没吃好，心想这下可以好好开开荤。结果这火锅店的肉柴得很，酸菜也不是那个味，非常难吃，照片里就属那盘黄瓜花生米好吃。郁闷了。第一天就这么结束了，万事开头难，虽有波折但还算圆满。

2023-9-17 19:00 上传

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第二天：锦州虹螺岘-建昌，130公里，花费：284元。

2023-9-17 19:20 上传

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