只因遇见你，所以跑不停

2015-6-2 22:50 上传

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我和从前一样

      掐指一算，距离上次跑步已近两个月了，这两个月来一直受膝伤困挠，乏力酸痛让我不敢再跑。中途到是走了三次户外线路，左腿一直不爽。于是乎，查遍扬城各大医院，从拍片到核磁共振再到筋电图，再到颈椎核磁共振，尼玛，就是没找到根源。直到有一天连专家都没有办法了，使出了最后一招死马当活马医的推断，查个血糖血脂吧，再查不出毛病就当包围性神经炎瞎治了。

       虽然不可能，但也有可能哦。结果一查，还真是找到病因了。血脂、胆固醇、血糖都偏高了，按理说我这常运动的人不该这样啊，可是按照我这样常常暴饮暴食的理儿也确实该这样了哦。拿着检测报告再找医生，得到的答复是指数偏高要控制饮食了，当然，运动也必须同步起来撒。

       没问题，一直以来担心是膝盖的毛病，现在只要膝盖没事，当然得动起来。其实啊，俺早就想动起来喽，看到同门的小兄弟每日都在刷跑步的微信，心里那是羡慕嫉妒啊，甭提了。当困挠不再缠挠，一切皆变得轻松，跑起来，论坛也走起来！

2015-6-2 22:38 上传

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5月30日复出第一跑

       今天停了近两个月后的第一跑，悠着点了，第一公里居然配速到700了，尼玛。不过能坚持10公里说明基本功还是有一点点的。

2015-6-2 22:50 上传

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2015-6-2 22:48 上传

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咕咚记录

2015-6-2 22:53 上传

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第二跑，5月31日，依然10公里，提速了，于是腿酸了

2015-6-2 22:55 上传

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连续第三跑，6月1日，天气闷热，530把我跑得累S去

2015-6-3 08:00 上传

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老天可能想让我休息一下，今天大雨下一天。得，那就歇，明天早起晨跑

陈耕生 发表于 2015-6-2 22:54 第二跑，5月31日，依然10公里，提速了，于是腿酸了

是否太快了，膝伤没好透，这么快是否有利恢复

2015-6-3 08:02 上传

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6月3日第4跑，两个软件记时还不一样呢

2015-6-3 08:03 上传

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2015-6-3 08:03 上传

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晨跑确实比夜跑要舒适一点，空气好，气温低，只是依然三个字：跑不动。跑不动啊跑不跑，我跑不跑呀跑不跑，跑！

深山剑客 发表于 2015-6-3 05:07 是否太快了，膝伤没好透，这么快是否有利恢复

谢谢提醒，累与快有关，但不是膝盖的问题，膝盖其实并没有受伤，倒是很长时间没跑步的原因