焦作行‖这一方山水 养了我的眼 养了我的心 还养了我的灵魂

索引

1‖前言
2‖行程
3‖交通指南来啦！快码住~
4‖北方有座云 台山
5‖我们也算是睡过乳胶垫床的人了
6‖这个服务区还挺牛的！
7‖盘点一下这里的地方美食
8‖红石峡的三“奇”
9‖红石峡的山为什么这样红？
10‖红石峡的水为什么这样绿？
11‖红石峡的石为什么这样奇？
12‖一线天和天窗
13‖红石峡的秋为什么这样色？
14‖子房湖的前世今生
15‖美丽的小寨沟
16‖泉瀑峡的游玩要领
17‖泉瀑峡的山和水
18‖泉瀑峡的奇峰异石
19‖潭瀑峡与唐王李世民
20‖大山里的瓮谷
21‖潭瀑峡的水
22‖潭瀑峡的石
23‖猕猴谷的主要看点
24‖茱萸峰的游玩秘籍
25‖茱萸峰与王维
26‖山是一座庙 庙是一座山
27‖关帝庙、药王洞和红豆杉
28‖入选世界吉 尼斯 纪录的叠彩洞
29‖风景这边独好
30‖凤凰岭的传说
31‖微版 武陵源 绝不可以错过哦！
32‖邂逅好妈妈
33‖给微笑点赞！
34‖ 焦作 影视城的今昔
35‖这里有一座还原的周王宫
36‖细腰的楚王宫
37‖影视城里有一条市井街
38‖这里有历史典故的展示
39‖在 焦作 的最后一顿晚餐
40‖ 焦作 印象
41‖后记

1‖前言

想去看秋，只有5天时间，去哪儿呢？突然！想到了 焦作 、想到了云 台山 。

2‖行程

Day1（2023.10.13）： 上海 虹桥站→ 焦作 站→云 台山 岸上服务区
Day2（2023.10.14）：云 台山 岸上服务区→红石峡→小寨沟→云 台山 岸上服务区
Day3（2023.10.15）：云 台山 岸上服务区→茱萸峰→凤凰岭→云 台山 岸上服务区
Day4（2023.10.16）：云 台山 岸上服务区→ 焦作 市→ 焦作 影视城→ 焦作 市
Day5（2023.10.17）： 焦作 西站→ 上海 虹桥站

3‖交通指南来啦！快码住~

上海 距 焦作 约1023公里， 焦作 距云 台山 景区约35公里，怎么去？出行的交通指南来啦！快码住~

1、自驾。从 上海 自驾到 焦作 ，最便捷的走法：京沪高速→淮徐高速→连霍高速，也可以走京沪高速→新场高速→连霍高速，或京沪高速→沪蓉高速→宁洛高速→京台高速→盐洛高速→济广高速→连霍高速，用时基本上都差不多，顺利的话大约需要10小时37分钟，连续开车10小时很累！时间足够的话，一天走个500公里，中途找个地方住一晚，比较轻松。

2、火车。① 上海 → 焦作 火车。 上海 → 焦作 直达车只有三趟G车，始发站都是 上海 虹桥站，到站都是 焦作 站，票价492元起，用时基本上在6小时40分钟左右。

焦作 站到云 台山 景区交通：一是可以在 焦作 站南广场，乘坐3路云 台山 专线车，票价4元，到达云 台山 景区，全程用时约1小时50分钟；二是可以在 焦作 站乘坐到 修武 西站的G车，票价7元起，然后在 修武 西站公交站，乘坐云 台山 旅游专线车到达云 台山 景区，票价10元，全程用时约1小时49分钟，或打的到达目的地更省时；三是可以在 焦作 站打网约车，提前预约接单很快，顺风车只要44元，全程用时约50分钟。
② 上海 → 郑州 火车。 上海 → 郑州 直达车班次多，有G、Z、T和K车，G车票价456.50起，全程用时一般在5-6小时之间，Z、 T、 K车票价均为126.50起，全程用时分别为：Z车一般在7-9小时之间，T车一般在10小时之间，K车一般在11-12小时之间，始发站为 上海 虹桥站或 上海 站，到站为 郑州 站或 郑州 东站或 郑州 西站或 郑州 航空港站。

郑州 到云 台山 景区交通：一是可以在 郑州 站乘坐G车到 修武 西站，票价23.50元起，然后在 修武 西站公交站，乘坐云 台山 旅游专线车到达云 台山 景区，全程用时约1小时21分钟，或打的到达目的地更省时；二是可以在 郑州 长途汽车中心或 郑州 汽车客运东站（ 郑州 高铁枢纽站），乘坐旅游直通车到达云 台山 景区，票价45元，全程走高速，用时约1小时15分钟

3、飞机。 上海 → 焦作 没有直达航班，只能从 郑州 、 长治 和 襄阳 三地中转，最为便捷的当然是直航 郑州 了！ 上海 → 郑州 机票忒便宜，最低价只有200元，腰斩G车票一半以上，全程用时只需要2小时左右， 郑州 机场往 郑州 市中心、火车站、长途汽车中心等方向，有G车、地铁、机场大巴等公共交通互相衔接，出行换乘还是挺快捷的，一般用时在1小时30分钟左右；然后根据本文2②中的 郑州 到云 台山 景区交通，选择一条线路，即可到达目的地了。

4‖北方有座云台山

中国 华北境内有座 太行山 脉，是黄土高原与华北平原两大地理区的分界线，呈 东北 -西南走向，北高南低，绵延八百余里，人们习惯称之为“八百里太行”。有人说：太行一山起，华北万物生，太行是“华北总设计师”；也有人说：太行是一条地理山脉，也是一条文化山脉，还是一条精神山脉； 河北 、 山西 和 河南 人有句玩笑话：感觉自己不太行的时候，就去一趟 太行山 ！

太行山 脉足够高大，北起 北京 西山，南至 河南 与 山西 交界的王屋山，西接 山西 高原，东临华北平原，跨越京、晋、冀、豫四省市，主峰五 台山 海拔3061.1米，北端最高峰小五 台山 ，海拔2882米，均超越三山五岳海拔高度， 太行山 脉分为三段： 河北 境内的叫北太行， 山西 境内的叫西太行， 河南 境内的叫南太行。

人们常说：八百里太行最美的那段给到了 河南 ，是因为北太行、西太行独缺了一样东西，使得它们无法与南太行抗衡媲美，这一样东西就是水！北太行、西太行普遍缺水，而南太行独独丰水，所以在 太行山 脉中独枝一秀！山有水则灵，水有山则秀,南太行中的云 台山 有山有水，青山绿水，既拥有北方大山的宏伟，又兼具南方山水的灵秀，在南太行中，异乎寻常，与众不同。

云 台山 位于 太行山 脉的最南端，刚好在 太行山 脉转折的东南隅，属于 河南 焦作 市 修武 县的地盘，由于与 山西 晋城 市 陵川 县交界，定位时不时的会显示是在 山西 境内。云 台山 名气并不响，知道我要去云 台山 ，有人还问我来着这个云 台山 在哪里呀？其实，云 台山 是标标准准的国家5A景区。

云 台山 景区以山称奇，以水叫绝，因峰冠雄，因峡显幽，主要有八大景点：红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖和万善寺。当地土著告诉我们，云 台山 一年四季，景色各异，春天，山花烂漫、林木葱郁，夏天，飞瀑深泉、山谷清凉，秋天，漫山遍野、红叶满枝，冬天，白雪皑皑、银装素裹，都值得一看一玩。

云 台山 景区的游览设计和规划挺人性化的，采取门票通票制，只需买一张票，妥妥的走遍所有景点，通票120元/人，观光车票60元/人，通票和车票连续3天有效，各景点不限游览次数，观光车循环运行，任意乘坐，坐观光车、进景区只要刷身份证就直通了！非常方便快捷。

5‖我们也算是睡过乳胶垫床的人了

做出行云 台山 攻略时，听到五家台服务区、古洞窑服务区、黑石岭服务区、岸上服务区这些名字时，还以为是高速公路服务区，其实，这跟高速公路服务区，几毛钱关系都没有！这四个服务区其实是云 台山 景区的吃住的地方，实际上叫小镇更为贴切！偏偏要取个服务区的名字，让人困惑。嘿嘿！或许是故意而为之，好让人记住不忘。

这四个服务区，属于景区内范畴，都设有景区观光车的乘车点，其中岸上服务区是离景点最近、规模最大、设施最完善的一个服务区，我们把住宿的目标锁定了岸上服务区。

岸上服务区不同档次的酒店、民宿和农家院多的去！在网上找来找去眼睛都找花了。同行的哥们说，看到有一家民宿，床是乳胶垫的，从来没睡过乳胶垫床，选这家吧。正中下怀！其实，我早就看上这家的乳胶垫床了，只不过被人先说了而已。

这家民宿名叫“行云别院”，房间很宽敞、很整洁，内部陈设一般般，地理位置很棒！走个30米，出小巷子就是主街，走个300米，就是景区观光车乘车点。我那哥们挺有意思的，一到民宿，第一件事，就要验证一下自己睡的床垫是不是乳胶垫的，睡了后还说咋没有感觉？！我偷偷地跑去问老板娘，是不是正宗的乳胶垫床垫，被老板娘白了一眼！不管是不是来自 萨瓦 迪卡的乳胶垫，反正睡过了！我们也算是睡过乳胶垫床的人了。

岸上服务区的住宿忒便宜，像我们住的这种民宿，一晚双床房只需要100多元，不过这个价格是平常日价格，当地人说，逢节假日或寒暑假或旺季，这个价格就要上跳到300多元，像高档一点的云台天阶国际饭店，平常日价格就要400-500元，节假日或寒暑假或旺季的价格那就可想而知了。我那哥们说，住一晚云台天阶国际饭店，享受一下吧！我说，乳胶垫床不要睡了啊？！然后、然后……彼此找了个借口，搬来搬去、瞎折腾、没意思，然后！然后！在岸上服务区继续睡我们的乳胶垫床。

闲逛岸上服务区后，发现这里的住宿分布有几个鲜明特点：一是经济型民宿，基本上都在主街两旁的小巷子里，二是中档型的民宿，集中在民宿示范街和主街外围，三是豪华型酒店和民宿，基本上都在主街外围。

如果不想住在这四个服务区，可以住在 修武 县城、小寨沟镇、王屋镇等地方，这些地方性价比还要高，但这些地方交通不方便，需要打车或乘公交到达每个景点，自驾的无所谓咯，开到哪里住到哪里都中！

6‖这个服务区还挺牛的！

初看云 台山 岸上服务区，就是一个集吃、住、游、娱、购为一体的小镇，但仔细一了解，这个岸上服务区还挺牛的！一下子让人刮目相看。
岸上服务区曾被《人民日报》树为“小镇夜经济”的样板，是 河南 全省的“旅游 富民 ”示范区，“以原住民为主体”的街区改造模式，被央视点赞为“美了乡村富了百姓”的典型，服务区还上了“首批国家级夜间文化和旅游消费集聚区”榜单，今年3月，国家文化和旅游部公布的“第二批国家级旅游休闲街区”名单中，岸上服务区又榜上有名！你能说岸上服务区不牛么？！

岸上服务区 东至 天瀑东路，西临万善西路，南到云台前街，北达万善北路，形态格局呈“鱼骨状”，主街为天瀑大道，为整个服务区的中轴线，主街两旁分别分布着：明月街、三秀街、子房街、云溪街、云岸潮街、七贤街、茱萸街、逍遥街、百岩街、崇明街、重阳街、叠彩街等12条小街巷。
白天人都出去玩了，服务区里显得相对冷清，一到晚上，人都回来了，服务区里灯红酒绿，人声鼎沸，烟火气息燃起来了，夜市气氛也冒出来了。
整个服务区业态还是挺齐全的，吃的、住的的最多，超市、特产店也不少，还有篮球场可以运动运动，酒吧、KTV也有，看见酒吧、KTV白天大门都是敞开着的，晚上想去潇洒一下子，却是铁将军把门，无缘！当地人说，估计去消费的人不多，平常日晚上不营业，节假日或寒暑假或旺季时，晚上有营业的。

　沿着主街和小巷子，一路逛一路看，邂逅特色美食，那就吃吃吃，偶遇当地特产，那就买买买，旅行的意义中，不就包含了要为当地做一点点贡献么！！做不了大贡献，做点小贡献也是可以滴！

7‖盘点一下这里的地方美食

夜黑了！云 台山 岸上服务区灯火璀璨，异常热闹，饭店、排档都涌满了熙熙攘攘的人流，尤其是露天大排档，又冒烟又起火的，果然全是气氛组！人间烟火气，最抚凡人心。

每到一地，当地特色肯定要吃的！不管合不合自己胃口。大排档要去体验一下子的，饭馆子也是要去品尝一下子的，那就让我来好好盘点一下我们所吃的地方特色咧。

1、胖哥夜市烧烤大排档|闹汤驴肉。
闹汤驴肉是 焦作 的一道传统美食，据传，它在明清时期就已经非常有名，尤其以出自 沁阳 的驴肉最负盛名，因为 沁阳 四季分明、雨量充沛，土壤肥沃、草木茂盛，地理环境非常适合驴的生长，正所谓：一方水土养一方驴，养殖出来的驴绝对是绝绝子！心心念念想吃驴肉，终于在胖哥夜市烧烤大排档吃到了！这头驴是不是 沁阳 产的，已经不重要了！重要的是驴吃到了哇。这道菜，以切块驴肉为主料，驴肉用老酱和十余种香料，经慢火炖煮而成，再配以精心熬制的闹汤和高汤，驴肉不柴不腻、肉质细嫩，汤料口感鲜美、味道醇厚。好吃！

2、云上餐厅|铁棍山药红烧肉。
铁棍山药，是 焦作 温县 的名优特产，已有近3000年的种植、加工历史，被誉为“神仙之食”！这种山药在 焦作 独特的土壤和气候条件下生长而成，具有独特的口感和药用价值，我们在岸上服务区看到了很多用铁棍山药做成的美食：像山药酒、山药面条、枣泥山药糕、山药枸杞粥、山药冰淇淋等。铁棍山药的吃法很多，常见的恐怕就是蒸熟了、蘸糖吃，真是简单粗暴！瞅瞅我们在云上餐厅吃的是什么？铁棍山药红烧肉！肉的油汁被山药吸收，药借肉香，绵软可口，对无肉不欢的肉祖宗来说，这道菜吃的实在过瘾。

3、老程家胡辣汤|胡辣汤。
胡辣汤，是 河南 早餐中常见的传统汤类名吃，我对这个胡辣汤还真的不来电，总觉得味道怪怪的！但还是想尝尝云 台山 这边的胡辣汤是啥味道？黑乎乎的胡辣汤有点其貌不扬，用汤匙搅拌一下，里面的货色还真不少啊！刚入口，觉得有点怪味道，多吃了两口，觉得怪味道没了，再吃两口有点渐入佳境的感觉，味蕾兴奋，浑身发热，口感和 河南 其它的地方有所不一样，又说不出不一样在哪儿！反正，这个胡辣汤我能吃，但我只能说：我更爱驴肉汤。

4、马记烧烤|豆腐煲。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，我和我那同行的哥们都挺爱吃豆腐的。来到岸上服务区，第一餐第一道菜点的就是豆腐，足见我们对豆腐的喜爱！这道菜也没辜负我们对豆腐的喜爱，豆香浓郁，非常鲜美，美中不足的就是偏咸。这里的豆皮、厚百叶等豆制品都很好吃，我们每餐基本上都有带“豆”的东东！

5、当地超市|酒饮类。
云 台山 最难得的风景，就是云台天瀑倾泻而下，云 台山 最难得的一醉，就是云台天瀑酒一干而尽，我虽然挣的不多,喝得也不多，但挑口粮酒这块儿，真没人比我会！酒的好坏，不仅仅在于技艺，还在于水！云 台山 曾发现有“水中大熊猫”之称的亿万年未进化的桃花水母，亿万年前生物的生存环境对水质要求非常高，桃花水母在云 台山 的再现，证实了这个区域水无污染，纯净度非常高，云台天瀑酒的水源就取自这里，这款酒咋会不好喝呢！还有一款 焦作 白酒，也是挺好上口的，云 台山 菠萝啤，不要以为是啤酒哦！这只是饮料，在当地著名度还挺高的，凡是带云 台山 或 焦作 标记的，都须尝一下。

岸上服务区还有KFC、德克士、 汉堡 店、西餐店、火锅店等，其中郭记烩面、和记烩面是两大网红店，想着早餐去那里吃一次 河南 烩面的，但这两家店很大牌！早市不营业的，只做午市和夜市，最终也是檫肩而过，没得吃上。呵呵！这是要我再上 河南 的节奏哈。