懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 15:20 31楼显示全部帖子

紫云子发表于 2014-8-20 11:02 看来是为发帖而跑步。哈哈。

为啥不重要哈哈

彬彬

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发表于 2014-8-20 17:49 32楼显示全部帖子

落日公发表于 2014-8-20 17:33 希望你这枪不是单响

嘿嘿好的

彬彬

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发表于 2014-8-20 17:49 33楼显示全部帖子

大壮123 发表于 2014-8-20 17:01 彬彬加油

加油加油

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:16 34楼显示全部帖子

本帖最后由彬彬于 2014-8-25 09:21 编辑

懒虫突破了5公里 8月28日更新

自从上次晨跑之后，体验了晨跑的快乐！但臣妾实在做不到啊！真的没办法坚持，元哥一直笑话我。诶笑就笑吧！

昨天晚上，毅然决定，不吃晚饭，且出去跑步！九点，终于等灰太狼吃完晚饭，赶紧换装出去喽！

灰太狼肯定是不跑的！人家刚吃完饭！我一个人，简单做了拉伸动作！准备跑起！

4人点评收起

慢了3/4拍速度快了哦回复查看全文 2014-8-25 19:44
西线闲人不作急慢慢来，只要坚持。习惯了到时就要跑了。加油加油回复查看全文 2014-8-25 09:36
体元有进步跑了 3公里回复查看全文 2014-8-25 09:30
---豆芽--- 不错不错，跑了就是进步回复查看全文 2014-8-25 09:29

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:16 35楼显示全部帖子

本帖最后由彬彬于 2014-8-25 09:21 编辑

懒虫突破了5公里 8月28日更新

成绩虽不怎么样，但我会继续努力的！嘿嘿

2人点评收起

~蝴蝶飞飞~ 加油加油~~耶~~ 回复查看全文 2014-8-25 13:19
---豆芽--- 这几天去玩了，都没有跑回复查看全文 2014-8-25 09:29

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:16 36楼显示全部帖子

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:16 37楼显示全部帖子

本帖最后由彬彬于 2014-8-25 09:22 编辑

懒虫突破了5公里 8月28日更新

这是一公里之后的结果，一公里内，没有停下来，跑得非常舒服！一公里间歇，也为了等灰太狼，拍了几张照片！这次跑步真的特别舒服！前所未有的！

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我很赞同 驴币 + 6

紫云子

3人点评收起

因心一牛到这出汗了！！回复查看全文 2014-8-25 20:34
紫云子看美女跑步回复查看全文 2014-8-25 14:02
体元哇塞出汗了耶达到效果了回复查看全文 2014-8-25 09:30
彬彬回复体元我特别容易出汗查看全文 2014-8-25 13:04

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:16 38楼显示全部帖子

本帖最后由彬彬于 2014-8-25 09:23 编辑

懒虫突破了5公里 8月28日更新

汗水四处流淌！爽极了！

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优秀帖奖励8264币 驴币 + 3

体元

彬彬

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发表于 2014-8-25 09:17 39楼显示全部帖子

本帖最后由彬彬于 2014-8-25 09:23 编辑

懒虫突破了5公里 8月28日更新

这是晚上的天空，白云朵朵，看的特别清楚，就是手机不够给力，没能拍得下来！自己去想象吧！

彬彬