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懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 10:08 11 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 10:08 12 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新
这是我跑的路,哎,城市里面,顶多也就是在这种路上跑吧!从中山路-到金狮桥,1公里的路程,来回两公里!

这第一公里,真没觉得累!还挺舒服的

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  • 臣桥波 现在的市中心确实太拥挤了,找个健身的地方确实难,所以大家才玩户外登山的。 2014-8-29 15:44
  • bj杰米 好可怜,比我的跑道差远了 2014-8-26 17:23
  • 阿軍 据闻砖块路面被评为慢跑者最不适合跑的第二名,尤其对初跑者的关节韧带损伤明显,两年前刚刚开始跑步就中招,左膝盖交叉韧带开跑后两周就损伤,瘸了半个月,现在还留有后患。实在没法,就一定要跑前跑后都有充分拉 ... 2014-8-21 02:24
  • laikanba 注意热身,注意膝盖。买双好鞋。 2014-8-20 17:27
  • juju14 这种路 跑最多五公里就别跑了。 2014-8-20 11:37
  • 彬彬 回复 juju14 听说这种路 很伤人 2014-8-20 15:19
发表于 2014-8-20 10:08 13 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新

6点半,已经赶着上班的人们!劳动人面部容易啊!
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发表于 2014-8-20 10:08 14 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 10:08 15 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 10:08 16 显示全部帖子
懒虫突破了5公里 8月28日 更新

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发表于 2014-8-20 10:20 17 显示全部帖子
---豆芽--- 发表于 2014-8-20 10:17 虽然跑的不远,不过早上能起来的跑的都是牛人

哈哈主要时间来不及了 得赶紧回家洗漱上班呢
发表于 2014-8-20 10:45 18 显示全部帖子
洞幺 发表于 2014-8-20 10:39 锻锻炼身体好呀

一起锻炼吧 少年
发表于 2014-8-20 10:45 19 显示全部帖子
体元 发表于 2014-8-20 10:38 哈哈   表现非常好  体元大版主鼓励分享  奖励彬彬 8264币一枚  先锋币10枚

我只对8264币感兴趣 哈哈 给我
发表于 2014-8-20 10:45 20 显示全部帖子
月ying 发表于 2014-8-20 10:36 支持支持,跑起来喽

一起跑起来吧
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