| 大家一起聊天，时间过得很快。西宁西到了，但我，不舍得下车了。快乐真的很有吸引力，我决定补票到拉萨，虽然西宁西到拉萨没有座位票了，需站24小时才能到。（忍一天不洗澡了）我毫不犹豫掏出224元补了一张票。这一路上大家都很有爱，每人自发的坐半个多小时左右就会主动让坐，其实车上除我以为还有很多没座位的同伴，就是在这样友爱的情况下快速滋生了友情。 白天还可以相互让座，到了晚上，大家都疲惫了，过道里都躺满了人，不在乎干不干净。因为第二天将要经过5000多米的唐古拉山口，都怕高原反应。现在已上升到3000多米的海拔了，有人已经开始头痛，气喘，睡不着了。车上有位学佛的大哥教我们，平心静气，闭眼打坐，慢慢呼吸，放空自己·····我观察了很久，开始一些人还能坚持十几分钟，学佛的大哥坐了快一个小时了，还保持着原来的姿势，强人呐，就我这种咋呼呼的性格是无法做到的。还好在平原时体质就比常人差些，这点海拔的高度对我影响不大，现在我就帮忙跑跑腿，递递水。我的这些小举动有了大回报，他们把背包平放在过道上给我当床睡，哇·····这举动让我心里一阵暖暖，是不是太容易感动？其实就算给我床睡我也睡不着的，火车在开动，不时的晃动，根本睡不了，只能闭目养神。不过，还是很感谢他们。 经过一晚上的高反、冷暖气互换的折磨，大家的精神状态都有不同程度的疲惫，我遵循着养生原则，8点半前进食早餐。洗漱完毕后到餐车去吃早餐，发现一桌子补眠的男同胞们，昨天最兴奋是他们了，看看现在兴奋后带来的后遗症。 |
火车上的早餐太坑爹了，一个鸡蛋，一碗皮蛋瘦肉粥和两个小馒头，（那粥里就没看到半点肉）这样一个套餐就要卖20块。 火车行驶的速度不太快，海拔在慢慢上升，为了能忽略唐古拉山口的高度，我们又开始不知疲倦的聊天。5000多米的海拔，我再弱都会有反应的。一些人精神不济没胃口吃早餐，我说，饿着肚子会低血糖，你的高反会更加严重，其实我是猜的，是不是这样有待考证，不过2个小时后，有人高反强烈到窒息了，全身抽搐，白皙的皮肤立马呈现蜡黄色，两三分钟就晕死过去了，我就坐她斜对面，突如其来的状况把我吓哭了。我以为她会S，她身边的同伴去呼叫医务人员了，坐对面学佛的大哥在掐她人中，我很没用，在不知所措的掉眼泪。医生给她吸氧，加上佛学大哥当机立断的急救措施，五分钟后她终于有反应了，医生问了她几个简单的问题，其中就有问她吃早餐否?她摇头，估计已经没力气说话了。这时大家又发挥友爱精神，有提供牛奶的，有提供小馒头的，我提供她巧克力和餐后一支葡萄糖。（我还算有点点用滴，原谅我的小懦弱，实在是没经历过这样的突发事件）·····事实证明，吃饱早餐的人，更有抵抗力去应对突发的状况！同鞋们，科学养生很重要！（火车上的东西再贵，也没有命贵啊） |
| 奇怪了，上唐古拉山口时我就是有点小头痛，之后的海拔下降我反而开始呼吸急促和耳鸣了。我的葡萄糖派上用场了，这回是别人帮我打水，小妹妹还把肩膀借我靠靠。友爱啊······温暖得像个大家庭。出行的各种体会，是我一辈子的财富。 到达拉萨是下午的六点多，那天蓝得真漂亮。据说很冷，大半车厢的人都在加衣服，我把冲锋衣都拿出来了，还穿上了保暖衣裤，就怕感冒，他们说，如果发生感冒会马上送返，不得停留。一天就发生夏至冬的转换，确实有点适应不了。不过我准备充足，一定不让自己感冒，好不容易来趟拉萨，哪能被感冒吓倒。出站前的一小时，我们相互留下了联系方式，在拉萨就近也好有个照应。如果下一站目的地一样还可以一起同行。我的打算在拉萨市住个三两天，慢慢适应高反。 爸爸去年国庆就来拉萨游玩了，说拉萨很严，随身要带身份证，每十几米就有个关卡，巡逻人员快比游客多了。我们收拾好东西，排队票检出站，本打算站前来张合影，可官兵们不给我们停留，只好作罢。但火车站我是不能放过的，快速拿出相机咔嚓咔嚓了两张。和大家依依惜别之后，各自奔向自己提前订好的客栈。 |
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