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负重徒步好还是轻装上阵好呢?

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发表于 2013-1-17 16:12 41 只看该作者
徒步从轻装开始的
发表于 2013-1-17 16:33 42 只看该作者
lonely_nunu 发表于 2013-1-17 09:25 如题,昨天负重20斤走了6.9公里就开始酸疼,速度跟不上大家。。。。。然后把负重给另外一个朋友背了1公里多 ... ...

量力而行不能蛮干呀
发表于 2013-1-17 17:11 43 只看该作者
已经走过,就应当知道这20斤里面哪些是必要的、哪些是不必要的。把必要的留下,再琢磨琢磨能否轻量化(少花钱)。
发表于 2013-1-17 17:16 44 只看该作者
  只带必须的,越轻越好  
发表于 2013-1-17 17:26 45 只看该作者
看活动的长短,但水和食物是必须有的,本着实用,轻便为原则。
发表于 2013-1-17 17:27 46 只看该作者
多练练体力  
发表于 2013-1-17 17:34 47 只看该作者
只带必须的,越轻越好
发表于 2013-1-17 17:37 48 只看该作者
看你的情况而定,同时也要看你选择的路线来定.各有好处,有体力时负重吧.
发表于 2013-1-17 17:56 49 只看该作者
越轻越好
发表于 2013-1-17 17:56 50 只看该作者
看你的目的地和行程安排而定了,在盛行UL的今天,在经济条件允许的情况下,负重轻好
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