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户外饮食

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玉树临风瘦

玉树临风瘦九级卓奥友峰核心会员

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核心会员

8264币 11 枚发帖：15953 帖在线：7518 小时注册：2010-9-18

发表于 2013-6-14 14:26 41楼只看该作者

我早上一般都是两包麦片和两包奶粉搅拌以后开水烫一下，然后放几块馕，外加一个煎鸡蛋。中午吃点饼干之类滴，喝点开水。晚上用肉酱煮挂面或者粉丝，加些脱水蔬菜。带两包真空包装滴牛肉，想吃就吃。

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cq_001 谢谢好友指点回复查看全文 2013-6-18 03:02

仁者乐山凌绝顶

仁者乐山凌绝顶九级卓奥友峰

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发帖：11354 帖在线：2024 小时注册：2013-4-13

发表于 2013-6-14 15:18 42楼只看该作者

cq_001 发表于 2013-6-11 14:06 7月份计划去格聂旅行，野外徒步3天，求老驴给点关于饮食上的指点。怎么来安排一天的饮食？ ...

粽子也不错

Marley 七级马纳斯鲁峰

主题0 回帖1923 关注92 粉丝92

发帖：1923 帖在线：532 小时注册：2013-3-17

发表于 2013-6-14 20:08 43楼只看该作者

cq_001 发表于 2013-6-11 14:06 7月份计划去格聂旅行，野外徒步3天，求老驴给点关于饮食上的指点。怎么来安排一天的饮食？ ...

巧克力、压缩饼干必备，最好能带上滤水器

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cq_001 准备好炉头和滤水器了谢谢回复查看全文 2013-6-18 03:02

清河胜利八级道拉吉里峰

主题29 回帖8591 关注353 粉丝352

发帖：8620 帖在线：771 小时注册：2013-3-28

发表于 2013-6-15 04:59 44楼只看该作者

cq_001 发表于 2013-6-11 14:06 7月份计划去格聂旅行，野外徒步3天，求老驴给点关于饮食上的指点。怎么来安排一天的饮食？ ...

牛肉干、巧克力，压缩饼干、黄瓜、西红柿以及水果

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cq_001 谢谢水果稍重回复查看全文 2013-6-18 03:03

神刀侠顶级珠穆朗玛峰

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8264币 1 枚发帖：29136 帖在线：4223 小时注册：2010-4-25

发表于 2013-6-15 08:00 45楼只看该作者

牛肉干巧克力黄瓜水果等

行走的老鼠

行走的老鼠八级道拉吉里峰

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发表于 2013-6-15 08:14 46楼只看该作者

看你喜欢吃什么，而且几个人，压缩饼干可以当备用食品来带。主要带不容易腐烂变质的食品为好，糖和盐必带的。

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cq_001 谢谢好友糖盐确实是必备回复查看全文 2013-6-18 03:04

mxqf

mxqf 八级道拉吉里峰

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发帖：4111 帖在线：1624 小时注册：2011-6-6

发表于 2013-6-15 08:24 47楼只看该作者

牛肉干、巧克力，压缩饼干、黄瓜

风少年六级南迦帕尔巴特峰

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发帖：1459 帖在线：47 小时注册：2013-3-21

发表于 2013-6-15 08:27 48楼只看该作者

麦片、馕、面条、牛肉干、葡萄干、苹果

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cq_001 谢谢好友回复查看全文 2013-6-18 03:04

wolf1999wolf 九级卓奥友峰

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发表于 2013-6-15 08:28 49楼只看该作者

学习了。。

悟空88 九级卓奥友峰

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发帖：9395 帖在线：1145 小时注册：2012-11-2

发表于 2013-6-15 09:24 50楼只看该作者

以填饱肚子为标准，以营养容易吸收为标准，不伤肠胃为标准，以重量轻为标准

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cq_001 我也觉得是这样的原则谢谢好友回复查看全文 2013-6-18 03:05

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