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户外运动容易出汗怎么办

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发表于 2014-1-6 13:40 41 只看该作者
穿功能内衣,或者速干内衣,适量的运动和休息
发表于 2014-1-6 13:44 42 只看该作者
李dy 发表于 2014-1-6 08:42 徒步的时候很容易就出汗了,一天下来内衣都是湿的,鞋里面也是湿的,有没有很好的解决办法。 ...

备用一身就好了!
发表于 2014-1-6 15:11 43 只看该作者
首先着装少点,或者穿比较好点的透气吸汗的冲锋衣和棉袜子
发表于 2014-1-6 16:07 44 只看该作者
穿保暖排汗的内衣,可再备一身。
发表于 2014-1-6 16:41 45 只看该作者
打底穿速干衣,登山鞋买透气性好的,袜子也要是透气性好的
发表于 2014-1-6 16:51 46 只看该作者
穿速干内衣,多备几双棉袜。
发表于 2014-1-6 16:54 47 只看该作者
支持一下
发表于 2014-1-6 17:03 48 只看该作者
穿速干的衣服看看效果怎么样?
发表于 2014-1-6 17:03 49 只看该作者
夏天无所谓,穿的少,出就出吧。冬天出汗多一定要控制着装,在身体能承受的情况下尽量少穿,保持身体的运动状态。如果是虚汗,好好补补吧...
发表于 2014-1-6 17:08 50 只看该作者
穿快干内衣吧。
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