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户外运动容易出汗怎么办

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李dy

李dy 一级希夏邦玛峰

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发表于 2014-1-6 08:42

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购买户外保险

1驴币

徒步的时候很容易就出汗了，一天下来内衣都是湿的，鞋里面也是湿的，有没有很好的解决办法。

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鸿鹄义生兮运动出汗正常的回复查看全文 2014-1-7 13:45
Alexrain 注意吸汗排汗，适当多喝水，控制一下运动量回复查看全文 2014-1-7 08:35
大汤姆- 速干衣裤，透气鞋回复查看全文 2014-1-7 08:33
淡薄客出点汗正常、好事回复查看全文 2014-1-7 07:12
仁之威贴身必须穿速干内衣回复查看全文 2014-1-7 02:29
柳河汀适量出汗是好事情回复查看全文 2014-1-6 21:57
jntv 速干.并且透气性好的... 回复查看全文 2014-1-6 21:55
狼巡山水可以户外毛衣结合冲锋衣，刚开始走时穿冲锋衣，走热了脱了冲锋衣，直接传户外毛衣就不会出汗了，毛衣排气性好。回复查看全文 2014-1-6 21:33
爱在男儿志备用一身就好了！回复查看全文 2014-1-6 13:44
tonnyx 上衣尽量选择速干排汗的，鞋子要透气性好的回复查看全文 2014-1-6 13:10

fengjida 十一级洛子峰

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发表于 2014-1-6 08:49 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

欢迎加入8264

huajinw88 顶级珠穆朗玛峰

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发表于 2014-1-6 08:49 3楼只看该作者

穿速干衣服，多补充水分

小峦子汪杨

小峦子汪杨顶级珠穆朗玛峰四级山友勋章

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发表于 2014-1-6 08:51 4楼只看该作者

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toudoushimako 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2014-1-6 09:08 5楼只看该作者

李dy 发表于 2014-1-6 08:42 徒步的时候很容易就出汗了，一天下来内衣都是湿的，鞋里面也是湿的，有没有很好的解决办法。 ...

看自己是不是痰湿体质，我是湿气很重的类型，而且有点肥瘦相间的微胖身材。所以出汗一直困扰，尤其是夏天，那家伙，滴的汗可以串成线。。后来去看了中医，吃了几个月中药调理，已经好很多了。

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lf8262 咨询一下，服用中药后，汗明显出少了？身体有没有其他反应？回复查看全文 2014-1-6 11:30

论坛版主

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论坛版主

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发表于 2014-1-6 09:11 6楼只看该作者

穿速干内衣控制点运动强度没什么问题

清平乐99 八级道拉吉里峰

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发表于 2014-1-6 09:14 7楼只看该作者

李dy 发表于 2014-1-6 08:42 徒步的时候很容易就出汗了，一天下来内衣都是湿的，鞋里面也是湿的，有没有很好的解决办法。 ...

穿速干内衣，穿速干袜子

《海滩》七级马纳斯鲁峰

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发表于 2014-1-6 09:54 8楼只看该作者

调整节奏，运动时

mas_shitou 十三级乔戈里峰

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发表于 2014-1-6 09:57 9楼只看该作者

李dy 发表于 2014-1-6 08:42 徒步的时候很容易就出汗了，一天下来内衣都是湿的，鞋里面也是湿的，有没有很好的解决办法。 ...

穿速干内衣，多运动体能上来了就不会出那么多汗了。

Fly1507 十级马卡鲁峰

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发表于 2014-1-6 09:58 10楼只看该作者

巴塔哥尼亚C3

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