| 香格里拉（K2052 海拔3280）—尼西（海拔3150）—奔子栏（海拔2050）—东竹林垭口（海拔）—东竹林村－书松（K1944 海拔2850）， 104km 这天行程比较辛苦，需要经常的上下，尤其是下午的一段爬坡令人头疼。 出香格里拉后上小土坡下去是段平路，之后6km翻越小山口。 翻山前会看到左前方有个大水塘，我们称呼它为“纳帕海”。挫吧？ 接下来是12km沿溪的下坡，再缓上8km后一直往下27km到江边，16km沿金沙江起伏缓上至奔子栏。下午24km的上坡很辛苦，由于地处干热峡谷里气温很高，到东竹林后好好休息，明天将会更加艰苦。 接下来就要进入白马雪山了。这是我们路上要翻的第一坐雪山。出奔子栏上山15km到白马雪山牌坊，接着起伏8km到书松。 书松是个小地方，小到不刹车就直接过去了。只有一个食宿店--交通饭店。 |
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