从头开始 我的跑步恢复季(六月最后一跑，够60km，更新至497楼)

my521nn 发表于 2014-6-5 11:27 支持好友活动

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juju14 发表于 2014-6-5 09:52 今天早上开始，进行恢复性的训练，主要是上次跑的有点过了。才11km，按理说不会啊。我的身体一直都是精钢 ... ...

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juju14 发表于 2014-6-5 15:41 看了 ，最近正在吃中药。风湿是高中时候冬天没暖气宿舍阴冷造成的，加之最近几年冬天骑单车跑的多了，越来 ... ...

坚持良好的生活习惯，坚持治疗，一切就会好的。好在年轻，阳气足，恢复也快。。。