讨论帖：轻量化就一定要花很多钱吗？ 高性价比的轻量化装备探讨

楼下几位朋友均留言提到按活动进行选择装备，发帖的时候漏掉了，本文的装备是按照春夏秋三季高海拔徒步露营进行选择配置的，可以兼容大部分的低海拔的活动路线，而且低海拔地区重量还可以做出减轻（比如睡袋，衣物，保温壶）等等，在此说明。


轻量化对户外活动的重要性毋庸置疑，背的越轻走的越长久的理论已为很多玩家所接受。

一直以来轻量化被很多人理解为大把大把的钞票，实际上真的如此吗？ 本文讨论的就是简单和高性价比的轻量化装备。
毕竟土豪是极少数，对于大多数玩家来说，追求性价比是最佳的选择。

现在一种流行的分类方法：除去重量会随时变化的物品（水、食品、燃料等），全程都会背负在身上的物品重量在
10磅（约4.5kg）以内属于UL即超轻；
10-20磅（约4.5-9kg）属于Light 轻量；
UL对于使用者的要求较高，需要一物多用，熟练搭建庇护所，可能牺牲部分舒适性等，玩家相对小众一点。
对大多数玩家而言，Light是更为适合的出行方式，在减轻重量的情况下，保持了较好的舒适性。

刚参加户外的时候，我的四大件（背包、帐篷、睡袋、睡垫）超过8kg，短途出行都不会低于15kg，现在我的四大件重量降低了一半，轻量化第一步就是选择合适的四大件。

背包：只参加2-4天左右的露营，那么50L基本满足使用，现在1.5kg以内，价格800以内的有不少，一个背包是可以用很多年的，所以不要去买那些看起来便宜的垃圾货。
背包罩：50L的涂硅罩在可以做到100g以内，价格几十块，大牌背包罩质量和重量没有任何优势，价格奇高，除非你有特殊情怀，建议不要买大牌的原装罩子。
帐篷：现在重量1.5kg以内的帐篷还是比较多的，如果单层金字塔可以做到更轻，几百元就能买到，可以按照自己的习惯选择。
睡袋：温标是一个非常个人化的数据，仅供参考，最好是以充绒量来选择，建议上高原徒步的按男士500-700g、女士700-1000g不低于700蓬松羽绒，睡袋皮一般300g上下，睡袋可以用几十年，尽量选择好一点的。
睡垫：一般的蛋槽或搓衣板都可以，可以用短版蛋槽+铝箔，120cm蛋槽自重大概240g左右，铝箔可以根据身材裁剪，重量100-150g左右，这样你的睡垫可以控制在400g以内，只要几十块就搞定了。
在此说明一下：我个人体会是有无铝箔是有明显区别的，我现在出行都会带一张铝箔。有兴趣的朋友可以自己体验一下。

按照以上搭配，四大件基本能够控制在4.5kg以内，这样负重就比较容易控制了。

其他的小件：
炉头：轻量化炉头可以做到50g以内，价格大概100多，经常去高原的话建议用soto带稳压器的款，一步到位。
套锅：铝锅重量210g左右，大锅800ml，刚好可以放入230g气罐和小炉头，一个人用完全足够了，几十块一个。
竹筷子：60元一把的进口钛叉勺17克左右，而一对竹筷子自重不到10g，还可以截短一点，价格嘛自己去超市看。
保温水壶：1L的大概500g，500ml的大概300g，国产品牌几十块一个，保温性能完全够用。
高原火机：高海拔必备，一块钱一个。
吸水毛巾：吸水性好的洗碗布就可以了，几块钱大把，性能不输于几十块一张的大品牌毛巾。
救生毯：几块钱，高海拔必备。
登山杖一对：国产的一对400克，300元不到，如果买大牌注意不要买带减震的。
护膝一对：可以买那种弹性布料的，贴身穿的，重量比传统带弹簧的要轻很多，而且不会打滑。
头灯：一般徒步60流明100g以内，尽量选择品牌货。
屁垫：可以当作枕头、坐垫等等，几块钱一个。
充电宝：不同容量的重量差别很大，按个人需要配置即可。
对讲机：用轻量的带调频的，USB充电，自重150g左右。

服装：不同身材的人重量差别较大，通常高原长线徒步一般背包里面的服装在2-3kg之间。

下表是我收集的一些轻量化装备，按照春夏秋三季高海拔徒步露营要求进行配置，大部分装备对低海拔活动可以进行兼容。包括了主要的露营装备，经我本人及朋友多次在川西高原地区使用，可以满足多数环境使用。避免广告嫌疑，不提供品牌。

2017-1-3 14:00 上传

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说明：
服装不同环境下重量差别较大，通常高原长线徒步背包里面的服装在2-3kg上下。
GPS、卫星电话、摄影器材、对讲机等个人物品差别较大，在此略过。
药品、洗漱用品重量占比较小，在此不进行讨论。


上表所列出的基础装备接近6.5kg，价格2800元，这只是一件高档冲锋衣的价格，但是已经可以让我们轻松愉快的徒步了。


    假设一条5日徒步线，基础装备6.5kg，衣物2.5kg，个人物品1kg，食品3.5kg，燃料1kg，饮水1kg，减掉穿着和随身携带的物品，那么第一天出发时候背包重量能够控制在15kg以内。
这个重量对大多数驴友来说是完全可以接受的。

    本文所选择的装备都是基于高海拔徒步露营活动，在更为轻松舒适的环境，重量还可减轻，，如使用单层帐或混帐、更轻量的睡袋、减少保暖衣物、多人合用炊具、更轻的鞋子等等。
多参加活动，多学习总结，实际上轻量化远没有想象中那么昂贵和困难，走的路多了，很多事情自然清楚，不出去走永远也不会明白。

以上内容是本人的经验之谈，因所知有限，难免错漏，恳请指出。
希望更多的使用者能够提供更多高性价比的轻量化装备及建议。
本贴目的是为广大玩家减轻负重、节省Money，希望理性探讨，不要出现互相攻讦、谩骂的情况。

这个帖子的目的是大家一起探讨如何在减轻负重的前提下，更加经济的搭配装备。不建议购买大量的装备，东西太多有时候并不是好事，会增加选择障碍，一套装备就能满足大多数路线使用，少量物品可以根据需求购买不同规格以适应不同环境(比如睡袋、帐篷、手套、袜子、保暖衣物等等)，合理组合，正确使用比装备本身更重要。

户外装备选择方法和极简主义有很多共同之处：
1、不买过多的装备；
2、在力所能及的情况下，尽量买更好的；
3、不迷信品牌，买适合的而非昂贵的；

轻量化的核心取决于使用者是否有不断减轻重量的想法。比如剪掉无用的标签，剪短过长的带子，剪短筷子牙刷，不带多余的物品等等，只要能想到并付诸实施，那么你的背包就会越来越轻。

丢哥 发表于 2017-1-2 14:42 轻量化对户外活动的重要性毋庸置疑，背的越轻走的越长久的理论已为很多玩家所接受。 ...

1L保温壶？ 110g护膝？炉头45g？
另：
移动电源1W的紫米170g。
雨披和底布可合并。

都说根据路线选择装备，那么，假如说手中如果只有一到两套装备，国内上百条线，不知道这是个什么选择，还是说搭配，就算搭配，两套装备能搭出玩上百条线的装备？请老驴明示。

很好  很有参考价值。

气罐重量没有，登山杖的重量貌似没有必要算

学习了。
好贴。

丢哥 发表于 2017-1-2 14:42 轻量化对户外活动的重要性毋庸置疑，背的越轻走的越长久的理论已为很多玩家所接受。 ...

并非为难楼主，超清，包括普清都是对线路清晰度和线路状况有依赖的，所以装备对线路的适合程度也比较重要。

因为看过楼主整理 收集的一些经典徒步路线装备评测贴
https://bbs.8264.com/thread-5292119-1-1.html


建议楼主给自己的装备推荐或者分析 加上一个适合线路。


现在轻量化的信息传递相当混乱，上月还有人要在12月份越野跑鞋轻量化徒步黄草梁（京郊）。

可否做的更细一些，模拟一条路线或者多条路线，这样讨论起来有依据。

书虫子 发表于 2017-1-2 17:11 都说根据路线选择装备，那么，假如说手中如果只有一到两套装备，国内上百条线，不知道这是个什么选择，还是 ... ...

可以的      

ul这个词由ryan jordan和bpl网站大力的推广，演变到现在很多人觉得ul和一般徒步是不同的运动。事实上任何徒步都需要思考负重，减去没有必要的重量。比如lz短途的话就不用带充电宝了，对讲机这种东西中国特色，完全没用，每个方面都减掉一点重量， 加起来就轻很多。国内的线路比较容易，两套装备足以应付了，其实也主要是羽绒服、睡袋和背包这三样东西。