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用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸 ------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录

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发表于 2017-8-2 16:31 显示全部帖子

用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸

------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录


首先鸣谢穹景体育提供非常丰富的官方摄影照片,下文我借用几张分享给大家(右下角有水标的为官方拍摄作品)



3人 评分 查看全部评分
36人点评 收起
  • 天水追风 佩服的五体投地 2017-8-11 10:44
  • smalldi 有机会试一试MGL dragonfly(蜻蜓) 跑杖 2017-8-11 00:00
  • lock-lock 我需要6.5个小时才能到顶。相比起来,我四姑娘山大峰2小时。这条线更耗时,只是海拔低好受一点,但整体体能要求不比四姑娘差,必须备好充足的体能才能确保当日来回。不过总体来讲对于第一次跑玉龙雪山来的我,能够顺 ... 2017-8-2 17:24
  • lock-lock 赛事心得总结真正有意义的跑步旅行在于用心去感受一个地方的脉搏,感受它千百年来的人文气息,感受它深邃如星空的历史底蕴,我们留下的每个足迹都是和那片土地的共鸣,都将是那片土地上永生不能磨灭的痕迹。途中冰川 ... 2017-8-2 17:21
  • lock-lock 一周后的赛事分享会,热情不减 2017-8-2 17:20
  • lock-lock 吃些组委会丰富的午餐,满足感极强。 高原阳光非常毒辣,记得做好防晒。 2017-8-2 17:19
  • lock-lock 最后跟这位兄弟携手冲线,领过大宝颁发的完赛奖牌和kailas的完赛软壳,简单的休整下. 2017-8-2 17:18
  • lock-lock 下山的路程相对会快很多,大约两小时即可到达玉湖村。 2017-8-2 17:15
  • lock-lock 沿着马帮路的线路在树林中行走,路很好走,爬升均匀,难度很小。不用担心走错,大不了绕一点,路都到同一个地方。 2017-8-2 17:14
  • lock-lock 经常路途中,雪山上风景很美,云和雪山层次分明。 身体透支的小熊坐在帐篷边,喝点水,吃了点水果,来个合影继续向前冲。 2017-8-2 17:13
发表于 2017-8-2 16:32 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录
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前言: 玉龙雪山绝逼是丽江一张名片,不管你看过多少雪山都得承认,没有太多的传说,也没有什么传奇的故事发生在这里,苍山的传奇,梅里的神圣淹没了人们对玉龙的好奇。



我不是游客,常规的景点路线根本不屑一看,旅游线路的上玉龙雪山,根本提不起兴趣,话说了这么多,得进入正题了没错,咱是跑玉龙雪山,不是为登顶,只是圆一次梦。几年前去雨崩徒步途径丽江,被玉龙雪山美丽的山景深深吸引,几年里一直念着啥时候可以特意去静距离感受一下她的壮丽。4年过去,机会终于来了。

原本报名时很自然的会不忧郁的选择全程组,准备勾选时一看:50K累计爬升3890m 赛道整体海拔处于2400m-4460m之间,关门时间:15小时
。我再一次好不犹豫选择半程组靠谱一点,实际一点。后来看一下,赛道
21km
距离,累计爬升1880m
,赛道海拔2400m-4460m
,掐指一算没记错应该是暂时我知道的20公里赛事是最难的一个了。既可以确保安全完赛又可以好享受一下赛道沿路美景,最完美的跑渣型选手的选择!
好吧既然报名了就为了4年前的圆梦而且啦。



虽然我已经跑过国内很多赛事,但是面对玉龙雪山的路线,我们依然无计可施,这条玉龙雪山在绝对算得上越野跑者的经典线路。越野跑者津津乐道是因为他陡峭的山体沙石大斜坡,既有冰岩石混合地形,又有宽阔的大草坪。地形地貌丰富,而且山上气候很不稳定,技术要求很高,装备运用多样化,一站式攀登难度极大,会深深吸引这你。

发表于 2017-8-2 16:33 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录
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玉龙雪山越野跑赛道介绍

赛道坐落于玉龙雪山南侧,以玉龙雪山经典徒步线路为主。起点设于距丽江古城10公里的著名景点拉市海湿地公园,线路途经文海、丽江高山植物园、玉龙第一峰、玉柱擎天及玉龙大峡谷,终点设置于玉龙雪山脚下的原始村落:玉湖村。

赛道整体海拔处于2400m-4460m之间,既有简单的土路和高山小径,也包含有一定技术难度的高山碎坡,赛道风光糅合了冰蚀湖、高山草甸、雪域冰川、原始森林在内的多重景观。无与伦比的高山赛道,迷人的雪域风光,一望无际的开阔视野,尽在2017玉龙雪山超级越野赛。



天空竞速赛21K赛事组别赛道整体海拔在2400m-4460m之间,包括一段较大的爬升和一定比例的技术路段,竞速赛起点为玉柱擎天,终点设于玉湖村。


先来点专业的数据,这条线路甚至在佳明轨迹上都能够非常明显的,是非常容易走的路。从玉柱擎天及一直往里走,有一个非常明显的入口处玉柱擎天及开始,树林中才开始爬升,饶玉龙大峡谷到玉树村结束。


发表于 2017-8-2 16:34 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录
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好!马不停蹄出发昆明



发表于 2017-8-2 16:35 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
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次日早上乘坐蒲老师的车,赶往丽江,丽江在玉龙雪山山脚下,温度比昆明低了6-7度,相对比较舒服,我们从短袖T全部换成超薄冲锋衣。途径大理,预约好肖剑和半罐水早就等候在天龙龙食府恭候多时。值得一提,老板天龙哥是个忠实跑者,还是两届HK100的小银人。都是跑友就酒逢知己千杯少了。





发表于 2017-8-2 16:35 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
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到达酒店后,先领取赛事包所有参赛选手在领取赛事包
身份证原件
医院体检证明
身份证原件免责声明、检查强制装备。非常严格的强制装备,所有选手必需全程携带以下所有强制装备(手机/急救毯/救生哨/医用绷带/防水夹克/头灯及备用电池/个人水具/便携水杯/保暖上衣/长裤/保暖帽/手套/能量食品/)。墨镜必须带,有雪的时候出太阳,一会儿就雪盲了。注意保暖,山上温度低风大真不是开玩笑。建议裤子穿耐磨的,下山时候滑沙,容易弄坏裤子。



发表于 2017-8-2 16:36 显示全部帖子
本帖最后由 lock-lock 于 2017-8-29 09:25 编辑
这身凯乐石KAILAS 高端跑山装备,每每大赛都为为我保驾护航,无惧风雨!

    由于连日长途跋涉的车程我还是有些倦意,第二天还要凌晨4点就要起床出发,赶紧整理完装备和跟朋友人聊天合影后,我们都早早的休息了。




科普小技巧:(高原反应)初到高原地区,更不能跑步或剧烈运动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,尽量不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,要靠自身适应它,多数的高原反应会在2448小时逐渐缓解。

发表于 2017-8-2 16:42 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录
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起点:玉柱擎天-蚂蝗坝(距离5.2km爬升620m

凌晨5点,组委会将安排免费接驳大巴,选手前往21K起点玉柱擎天景区,7点准时起跑玉柱擎天。











发表于 2017-8-2 16:44 显示全部帖子
本帖最后由 lock-lock 于 2017-8-2 16:47 编辑
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
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开跑前来个集体照合照片,是必须的,从海拔2400米的云海中起跑,诗意得一塌糊涂。












1人点评 收起
发表于 2017-8-2 16:48 显示全部帖子
lock-lock 发表于 2017-8-2 16:31
用自己的奔跑去感受玉龙的呼吸------2017玉龙雪山超级越野赛 赛后记录
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湛蓝的天空,清新的空气,这条线路是成熟的徒步线路,这条线路识路是很重要的,尤其在刚出发的那段路,很多岔道容易导致迷路。不过路标还是比较清晰的。



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