前几日西藏的朋友来昆，我们几个今年3月一起去西藏的驴友一聚，欢迎来自远方的朋友，倍感亲切。又见西藏朋友仿佛又回到了在西藏的那些天、那些事，追记一下留下的美好怀念。因时间已过大半年，其中一些细节已不甚记得详尽了，借用一点当时**发的报道，在此深表谢意！ 下面照片中的二位均登上珠峰不下四次，德庆更是2008年北京奥运火炬传递登上珠峰的那位，真英雄！
昆山 西藏登山队 白玛赤列和德庆欧珠 （德钦在珠峰顶上可以抽烟不冻伤，我很羡慕） 几乎每个人的旅行梦中，都有一站叫西藏。没有到过西藏的人，总会幻想着踏上那片神秘的土地，去亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空、洁白的雪山、青青的青稞和藏民淳朴的民风，亲身走一走那虔诚的转经路，亲口尝一尝青稞酒、酥油茶的味道和那圣神的布达拉宫......
经轮 去年参加报名了户外与登山运动**组织的西藏行，后因时间和人员关系未组团成行。今年又早早地预定了行程，终于在阳春三月下旬成行了。在此感谢协*工作人员的辛勤付出，为我们这批60后初次进藏提供优选路线和后勤保障。 线路优化：这次西藏行团队，大多数都是第一次，而且年龄都不小了，所以根据大家的身体素质及喜好，协会制定了这条第一次来西藏必玩的经典路线。 第一天，昆山出发，浦东机场经停成都飞林芝米林机场，入住八一镇； 第二天，八一镇--雅鲁藏布江大峡谷--佛掌沙丘--索松村--八一镇； 第三天，八一镇--鲁朗镇--通麦乡--桃花沟--波密； 第四天，波密--嘎朗湖--鲁朗--八一镇； 第六天，八一镇--巴松措--雪卡--拉萨； 第七天，拉萨--羊卓雍措--布达拉宫--八角街--大昭寺--飞回浦东。 如此安排：一为前去欣赏那闻名遐迩的林芝桃花节，二可以先在林芝3000多米的低海拔地区活动几天适应高原反应，最后一天安排上5000多米的米拉山口、和登拉萨3700米的布达拉宫，循序渐进。 满满的行程，不知道我们这些半老头、老太是否可以安然无恙地经历过来。 出发小意外：头天下午在浦东机场取票时，李校携程网上购票的信息与身份证号码相差一位，无法出票，在及时与携程沟通核实后，有惊无险，顺利取票，避免了误机。由此开始了我们的期待之旅。
成都 双流机场 半夜到达成都双流机场，携程上订的可以就近转机住宿，不过等接机车子到了再拉去宾馆也快2点多了，小睡2个小时就得在天还蒙蒙亮时起床赶早班去林芝的飞机。因为上海没有直飞林芝的飞机，要不成都，要不昆明转。一波三折，23日早9时，准时落地，心情小有激动。 尽管林芝机场外偶尔飘落的几丝细雨让人觉得有些微冷，但机场接机大厅内气氛却分外热烈。
林芝 降落机场，向导献上洁白的哈达合影 |
| 抵达西藏林芝 刚刚抵达林芝，热情的向导就为我们每个人献上白色的哈达，一路的疲惫瞬间消散…… 接机后开车1个多小时，来到国家登山训练基地，好友格桑次仁-中国第二代登山人（其父是首登珠峰的中国人），今天他特地从拉萨赶来招待远道而来的客人，并与我们进行了交谈。张总介绍了在昆将要举办的中国户外运动节，针对西藏户外资源对接昆山，以及户外产业和西藏户外资源融合发展等问题进行讨论交流，并邀请他们来昆参加2018中国户外运动节。文章开头二位这次来昆就是签约合作的。
林芝 格桑次仁在国家登山训练基地欢迎 刚到林芝一切都很新奇，但又不敢太兴奋，听老驴们讲要动作慢、讲话轻、低调，低调，低调... 林芝，藏语意为“太阳宝座”，平均海拔3100米。林芝地处三山怀抱，每年三月中旬至四月初，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。有人称它是西藏的瑞士或西藏的江南。
林芝 路边阳光下绽放的艳丽桃花 协*这次安排得非常详细，为我们量身定制。出行前一个月就开始对我们进行进藏培训，有关民风民俗、高原反应、主要事项、心理、身体、装备准备等事无巨细。我们有些人提前饮用红景天、有些做一些必须的身体锻炼，装备也按要求配置：贴身吸汗保暖衣、抓绒衣、徒步袜、徒步鞋、徒步裤、冲锋衣裤、羽绒服、保暖帽、遮阳帽、手套、手杖、水杯、围脖等等。我没有服红景天，只预备了葡萄糖冲剂和润唇膏、巧克力、饼干、零食茶叶等并做一些身体锻炼，有意识地减少游泳运动量，这个在前期请教过地大登上全球五大洲、二极最高峰的鸿飞。葡萄糖是关键，每天开水冲好保温杯里，途中饮用效果良好。
昆山 和登山5+2最高峰的 鸿飞合影
昆山 出发前准备部分装备 |
林芝 藏餐--我最喜欢左上那个藏香猪
林芝 藏餐 不得不说，地道的藏餐是一场五官盛宴。美食和文化不分家，藏餐作为我国的菜系流派之一，颇具特色，不需要高超的烹饪技能，不需要百变的调料，回归自然。第一次正式用藏餐，令人难忘，稍稍饮了一点酒。 来到西藏，不妨去尝一尝，让您的旅行不留遗憾。回宾馆悄悄洗了个澡，记得头发一定得吹干哦。掼蛋一圈入睡，期待明日的旅程..... 林芝，是西藏最意外的春天。 林芝的桃花正在悄然盛开，漫山漫地的桃花，如粉色的烟雾般笼罩着林芝的春天。是时候赴这一场浪漫之约了！ 下午在八一镇居然悄悄地下了一场雨夹雪和小小的冰雹。 尼洋河、雅鲁藏布江清晨，难得的阳光露出了微笑。赶走了心中的阴霾，林芝的桃红柳绿映衬着朵朵白云，让人心旷神怡 早起来，基本没有啥高反，昨天酒也喝了、澡也洗了，看来还是蛮照顾我们的，不过洗澡后头发一定要吹干。到西藏后尽量喝当地的水，或用当地的水泡茶喝，这样可以尽快适应当地水土。女士记得带好面膜哦。 按照计划，今天的行程是去距离林芝2小时车程的尼洋河、雅鲁藏布江大峡谷、南伽巴瓦峰、雅尼国家湿地公园 西藏面积广大，路上开车没我们这里快，一路欣赏风景，且行且看。1个小时后沿尼洋河往大峡谷而去，开始天空湛蓝、空气纯净、雪山直刺蓝天、湖泊倒映云朵。 路经一处村落，桃花盛开，停车观赏之。
尼洋河 随处桃花 |
雅鲁藏布大峡谷 无人机小试身手
雅鲁藏布大峡谷 唯美景色
雅鲁藏布大峡谷 路边小村 徒步在路上，路旁的村子，一家一户，院落规整，分布错落有致，隐约的坐落在山脚下，遥遥相望，若隐若现在桃花丛中的村子更是别有一番韵味。 对于第一次亲眼所见的我们，有点激动，已把高反这码事忘了，起劲地各种摆拍，创意十足，就一句话：真的太“假”，跟画一样
雅鲁藏布大峡谷 拍好美景回来了 Play Video
雅鲁藏布大峡谷 江畔摆拍 这里的桃花，没有人为的种植，也没有刻意的修剪，大多桃树都百年以上，估计藏民也就砍些枝条做柴禾用途，老树历经岁月扎根于雅鲁藏布江的岸边，不经意间就把美演绎的如此极致。
雅鲁藏布大峡谷 两岸桃花遍野 |
雅鲁藏布大峡谷 两岸桃花遍野
雅鲁藏布大峡谷 两岸桃花遍野 雅鲁藏布江，一条拥有旺盛生命力的河流，在雪域高原的小江南怀抱中奔腾流淌，但在这条传奇的河流经过的一个地方，却拥有一个景观奇特、与河流湿润的感觉截然相反的风景，那就是佛掌沙丘。
雅鲁藏布大峡谷 佛掌沙丘 只要是有景的地方，都有很多奇妙有趣的传说，佛掌沙丘也不例外。 佛掌沙丘，盘桓在雅鲁藏布江的一个拐弯处。为什么叫佛掌沙丘，因为远看，沙丘和它在江水中的倒影极像一双合十的手掌，因此得名。
雅鲁藏布大峡谷 沙丘旁藏民晾的腊肉色泽艳丽，令人垂涎欲滴 索松村，见识大江奔流，一窥南迦巴瓦羞答答的丽影。包车到村口就不让进去了，要转当地村民的车子才能进去。
雅鲁藏布大峡谷 索松村 雅鲁藏布大峡谷 指示牌
拉萨 拉萨饭店 |
南迦巴瓦峰 稍纵即逝 南迦巴瓦还有一个特别逗趣的名字："羞女峰"，是世界上最难见到全貌的雪山之一，很多人为了一见或是再见"她"惊心动魄的花容月貌，不惜花掉大把的时间和无限期的等待。 哪怕喜欢雪山的震撼，哪怕喜欢珠穆朗玛峰的伟大，唯偏爱南迦巴瓦。不是因为"她"有多美，而是当"她"出现在你面前时，会有一种无从说起的心动！ 据说，一年仅有5、6天能目睹它的真容，终年被浓云薄雾遮挡。让众多人乘兴而来败兴而归。 若非怀着虔诚的心而来，受神眷顾之人，在机缘巧合下岂能不一睹风采？这不仅是一场桃花盛宴，更是一次触动心灵的旅行！借一张晚霞下的南迦巴瓦欣赏。
南迦巴瓦峰 网络图片
雅尼 雅尼国家湿地 雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，应如画卷般，美的让人心悸！相信在夏天是这里最美的季节。
雅尼 雅尼湿地 |
藏香猪啊 早上8点半，我们带上行李从八一镇出发，傍晚抵达波密，途经色季拉山、鲁朗林海、通麦天险、桃花沟。 从八一镇出来不久，一座大山横亘面前，它就是最高海拔4700多米的色季拉山口。从海拔仅2900米的八一镇，顷刻间便登上垂直海拔落差高近2000米的大山垭口，有点心跳加快的感觉。 色季拉山属于念青唐古拉山脉，是尼洋河和帕隆藏布江的分水岭，山口这座观景台，本可观日出、云海、林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。可是今天遇上乌云笼罩的阴天，失去了观赏南迦巴瓦峰雄姿的机会。
色季拉山 垭口来一张合影，刚刚玩雪的兴奋劲还在 站在色季拉山观景台上，仰望山顶，只见山巅没入云端，而垭口无数细绳上面挂满五颜六色的经幡，在苍莽的雪域高原，形成一道神圣的风景。 |
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