走出纪念馆，顺石阶而下。取上车，骑不远，来到一个路口。碰到放羊倌，向他问路。羊倌说往前去，上坡路多，从左边路下去，都是下坡路好骑。他还说天黑前骑不到阜平，可以到神堂堡住宿。考虑到因修车耽误了不少时间，如果往前和阜平72拐路并上，还有许多上坡路。于是放弃原计划，改走X043县道。这条路是新修的，过往大货车少，比国道还好骑。从高向低处骑，一路好像都是在刹车下行，比较爽。 每天骑到下午2点钟就困得不行，只好找个地方先坐下困会。今天也同样，下午3点从平型关出来，骑到4点多困劲就来了。上肢不太听使唤，眼皮上下打架，车把晃来晃去。路上车辆很少，就想顶一顶，找个舒适的地方，躺下睡一小觉。没想到骑着骑着就歪倒在路旁的沟里，歪倒的瞬间什么感觉也没有，真好像睡了一小觉。当脑袋磕在沟沿上，好像还在睡梦中一样。清醒过来后，竟然不知自己是怎么来到这里的。缓了一小会，才想起，我是从北京过来的，再往下想刚才去过平型关，慢慢的就纳过闷了。好在戴着头盔，脑袋并无大碍，只是暂时懵圈。摔倒时，车把架在沟沿上，保护了正面没有被磕碰到。后驮包也同样摔到后面沟沿上，保护了腿部没有受伤。只是右前胸侧面受到了轻微撞击，感觉稍微疼痛，但也不影响骑行。清醒过来后，往前找到一块背阴平地，打开防潮垫睡了一觉。 醒来后，活动一下身体，一切正常，继续骑行。在64公里处，由X043县道骑并到G108国道上，往前10公里就是神堂堡了。
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今天目的地是阜平县，不到60公里路程。 5点多醒来看了眼天气预报，上午有雨，肯定走不成了，所以继续睡觉。 躺到9点钟才起床，从窗口往外望去，天气阴沉沉，雨哗哗的下着。由雨水积成的水坑表面，在雨点的冲击下形成一圈圈的波纹，无奈之下只能默默等待。从天气预报图表中分析，雨大概在中午12点钟左右停止。 11点30分开始收拾东西。12点钟向窗外望去，尽管空中还飘落着零星雨滴，但水面似乎已经平静，于是下楼推车出发。 没骑几步路呢，远远看到正前方的公路，已被筑起的铁皮墙拦死。便问路边老乡，还有别的路走吗？老乡说：去阜平只有这一条路。铁皮墙外面停着几辆大货车，我想他们汽车过不去，我这自行车总应该有办法，结果临近一看，铁皮墙旁边留了个通道，毫不费力把车推了过去。 |
前行35分钟来到一隧道口，这边情况和那边一样，公路被高高筑起的铁皮墙拦死。30多辆大货车停在那里，一群司机师傅气愤的在和公路管理员争吵。是啊，大货车被拦在这里进退不得，你们让司机师傅怎么办。既然要封路，就应该在前方路口处贴出告示，这要往回开，几十公里路，得多大损失。这帮吃公饭的，这样办事真不应该。 这边同样也留有过人通道，便请师傅们让开路，推车过去了。 今天因为封路，公路成为我个人专用通道。（附近村庄，偶尔也有小轿车出现）一路下坡，刹车捏到手指发麻，手腕发酸。接受昨天摔车教训，中途找个舒适地方，睡了一觉。 无心思看山赏景，只想着尽快安全出山。一路紧忙快赶，于17点28分到达目的地阜平。 打开手机查找住宿，东寺大街一处地方居然有4家宾馆，旭日升宾馆招牌亮眼，进去到服务台前询价，标间设施齐全，70元成交。 出门找饭馆吃碗削面，这边的削面、板面，都是8到10元，便宜又好吃。 逛街来到熟食店，东西还真全乎，柴鸡做的盐水鸡20元一斤，五花烤肉25元一大条，油炸大鸡腿10元3个，烤鸭、猪耳朵应有尽有，43元称了一只盐水鸡，让服务员切成块，带回住处。 |
下车，周围看了一圈，也没见到长城影子。 中午路上碰到一骑友，车速很快，从我身后擦身而过。再往前行一会，看到他坐在路边树荫下休息。他招呼我下车一同歇歇，问我从哪骑过来，几点出发，我如实告知他。同时问他多大年岁了？从哪里骑过来的？老者说：73岁，7点从阜平骑过来，家住保定，不久前刚从浙江骑车回来。听完老者介绍，心里不由的产生对老者的敬佩。人家比我晚出来1个多小时都赶上来了，对他说：你真棒，佩服。出于好奇，问他自行车什么牌子的，这么快。老者告诉我，牌子是正步M10电动助力车，爬坡可省力了。这下明白了，怪不得这么快呢，原来是电动助力。我想如今虽然年龄大些，还能骑动，过两年如果骑不动了，也买辆这个车玩玩。 |
顺平距离满城20多公里，一路没有上坡，于18点39分到达来时的满城福瑞宾馆住下。 06.21日满城-徐水-定兴-高碑店-涿州-房山-北京（回家，骑行161.39公里）
清晨5点30分闹钟响起，洗漱、收拾行装，驮包架好车上，敲门把服务员叫起，还回房卡，推车到宾馆门外，5点51分上路了。
从宾馆前行7公里，来到满城北环安大线起点处。这是条从满城到雄安新区的新建公路，路线全长45.6公里。公路为双向6车道，宽敞的公路上车辆稀少，可劲往前骑。骑到30公里处，看到公路对面有个路口，就该左拐进入乡道骑行，否则一直向前就到雄安新区了。 顺水泥路乡道一直骑到333省道，右拐到徐水区丁字路口，然后左拐进入G107国道一路直行直达北京。 |
时间18点15分
时间18点16分
明代长城遗址牛帮口段
6月19日行程路线图（骑车前忘记录了，1个半小时后，才打开轨迹，实际骑行58.45公里）
6月19日海拔/里程比照图
6月19日 行者爬坡记录：全程海拔/里程分析图
6月19日当地天气预报
过铁皮墙后，看到几辆油罐车和大货车被拦在里面。
6月20日行程路线图
6月20日海拔/里程比照图
当前距离0.98公里，海拔245米，时间5点27分
6点31分路过爆炸英雄李勇故乡五丈湾
当前距离70.86公里，海拔152米，时间12点32分
当前时间12点40分，老者的电动助力车。
下午17点来到腰山镇，恰巧路过王氏庄园，凭优待证免票，庄园下午5点关门。红漆大门正要合上时，赶上几步跟检票员说，我是北京大老远过来的，您就给我3分钟时间，我进去看一眼就出来。检票员很好说话，没事的，给你10分钟参观。大院还是很漂亮的，规模当然和乔家大院无法相比，本着走过、路过、不能错过的想法，进去大致遛了一圈。
加油站，当前距离100.49公里，海拔46米，时间15点06分
顺平汽车站， 当前距离103.66公里，海拔52米，时间15点25分
6月21日行程路线图
6月21日海拔/里程比照图
6月12日 行者爬坡记录：全程海拔/里程分析图
当前时间05点51分，宾馆前留影。
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