| 本帖最后由 宏博 于 2012-11-7 12:26 编辑 崂山五顶大穿越，单日跑山八十里 —— 参与户外活动三周年纪念！ 我，其实不屑这种硬指标性的户外噱头，更反对户外活动“霸王硬上弓”。 2009年11月1日第一次参加户外活动，跟随青岛同路行户外团队走的崂山八仙墩，至上周整三周年了。这周末本来计划应邀徐州扎营的，结果没去成。于是联系朋友去崂山扎营，又因崂山加强户外用火的新闻于11月2日晚电话取消。有点纠结了，上了点小火。于是决定第二天走五顶去。以前走过三顶，总有意犹未尽之感，决定去走走也算是考验下自己。11月3日走在路上的时候猛然想起了，咦！我玩户外三年整了，呵呵。 时间：2012年11月3日早7点45分流清河，晚18点28分东九水。 线路：附图1。大流顶—天茶顶—崂顶—青峰顶—小崂顶。 天气：5-13摄氏度，西南风5-6级，多云转阴，傍晚有中雨。（崂山天气）（傍晚冷感很强） 给养：饮用水1L，崂山可乐1000ml，富士苹果两只，起酥肉松面包两只（90克一只）。 装备：La Sportiva Halite 徒步鞋，Garmot速干袜，，两面织软壳一身，排汗长袖内衣一件，速干短T一件，魔术头巾一条，薄手套一副， Mammut masao冲锋衣一件，Mammut Lithium Z20 Pack背包，鸭嘴兽2L水袋,BDspot头灯一只。瑞士军dao一把（露营），佳能卡片相机。没带登山杖。 交通：去程304路公交车。返程：小面，301路公交车。
十分感谢ID：天涯之歌—ouc 朋友提供的具体数据！非常感谢！ 图1（整个穿越线路）以下攻略分三段解说：崂山南部，崂顶巨峰，崂顶西麓。 崂山五顶穿越路线详细图（本人制作） 实际行走距离应该超过四十公里。 崂山单日线路推荐 1.流清河—将军槽—北天门垭口—大流顶—鸡石口—马鞍子—流清河。 2.流清河—天门涧—南天门—化化浪子—上清宫—八水河。 3.流清河—南天门—化化浪子—天泉—明霞洞—八水河。 4.流清河—大流顶—化化浪子—天泉—天茶顶—子英庵口—灵旗峰（崂顶）—迷魂涧—大河东。（三顶穿越路线） 5.大河东—迷魂涧—灵旗峰（崂顶）—天地醇和—砖塔岭。 6.北头村—花花浪—青峰顶—峪夼。 7.大河东—黑风口—北九水。 8.汉河—清凉涧—小崂顶—雨林谷。 |
jarrysong
确是一条暴走线！
2014-6-15 09:26
utopiagun
支持宏博大哥。。
2012-11-7 16:15
河南三不猴
五体。。。。。。
2012-11-7 15:47
雪山巫师
谢谢分享~~~~
2012-11-7 08:03
朱修民
感谢楼主分享！
2012-11-6 10:48
longkex
好喜欢的活动，有机会也想体验，一年前的一次崂山穿越改变了我的生活。
2012-11-6 03:10
淡水人生
支持强驴。
2012-11-6 00:29
吉利飘摇
支持，都是牛人！
2012-11-5 21:40
锦州；牧手
支持啊
2012-11-5 19:17
Max-Z
顶贴支持
2012-11-5 16:42
 8点47分南天门。走天门涧上南天门可能是崂山山友走的最多的路线，相对将军槽路线坡度缓和不少，走起来比较轻松，我一路无歇挂包拍照走人。 3，5分钟的样子就过北天门垭口，直上大流顶。 云开雾散了，风很大，但是不硬。看来人品不错。 |
| 本帖最后由 宏博 于 2012-11-4 18:39 编辑 巧遇8264联盟群 山人户外 群主 随风。两年多未见今个儿山里见了，呵呵。（达到子英庵口我吃了半只苹果。） 南部线路总结：爬坡线路长，高低落差大，此段行走要掌握固定的节奏，节奏紊乱容易崩溃。途中尽量不休息，偶尔站立调整呼吸（供氧），补充糖分。少喝水，不吃东西，以免加重身体负担。子英庵口也不建议吃东西，过了崂顶走公路时再边走边吃。这里吃东西胃部供血加快，上崂顶时容易腿部供血不足造成抽筋。（我当天就是如此） |
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