冬泳日记~~!

2007年12月6日

被秋风忽悠了几天,天天大谈冬泳的好处,什么应激反映,什么燃烧脂肪,什么健康心肺~~~~,心里已有些痒痒.碰巧今天在任我行又见到了三门峡冬泳队的队长老杨,又当面夸下自己没有问题的海口,终于在下午3:30被他们忽悠成功,下了水,失了身~~,哎,第一次下水除了比平时感觉水凉,还真没什么反映,一下游了3分钟,他们都夸:厉害!厉害!创了一项新纪录~~!

上的岸来,没有感觉到冷,就开始忽悠他们两个新人,终于被我们连拉带推,逼下了水~~~,我也只好第2次下水,做个榜样 ~~

这次下去有了些胆量,游的更远一些,感觉到冷了开始返回,游了大约4分多钟,到了岸上,感觉皮肤已经有些麻木,开始冷,迅速擦干,穿上衣服,更冷了,小褪几乎开始打颤,和几个弟兄开始沿人工湖慢跑~~,很刺激奇怪的感受~~,寒冷但脊背和大腿皮肤开始感觉发热~~,冬泳很好玩!
和爬山有一比,只不过,爬山过程漫长,更复杂,需要忍受几天到十几天,行程数千公里,同样的艰苦,同样的崩溃,同样刺激~~

在车上的暖风里坐了大约30分钟才逐渐恢复正常,到宏远市场买了泳帽,准备长期抗战,估计他们的忽悠也成功了~!

被忽悠下水的弟兄~~

天啊!太勇敢拉!水温多少?

２００７年１２月７日

中午还没有下班，老大打来电话要去游泳，我晕，才１１：００点，只好同去，叫上漫步，电话过客有事，下午去．
在一个游友处取了钥匙，来到人工湖，没有一个人，好清静，脱了衣服下水，啊，真凉，比昨天估计低了两度，老大真能忽悠人，说什么上午温度比下午高，这样的常识以为我们不知道，听他忽悠吧，咬牙朝前游，感到有些冷了，开始回游，游了３分钟，上岸．活动了一会，准备再次下水，忽然感觉水好凉，没有人愿意再下去，我也没有了信心算了，宽待自己一次吧，阿门～！穿上衣服没有寒冷的感觉，很平和～！

今天的老大和漫步，可惜没有人给俺拍～

2007年12月8日

今天星期六,休息,下午和漫步\过客联系都有事,只好有豆豆陪我一起去,3点多从家出来,坐2路车来到风景区,悠闲的走向人工湖,看看沿路的风景,草坪上大孩子在踢球,小孩子在完游戏.远远的看到人工湖里已经有一部分人在游了,拖了衣服,下水,感觉没有多凉,比天气给人的感觉好多了,吸了一口气游过去,感觉有些凉了,开始回游,到岸边,豆豆看表不到4分,又在水里呆一会,上岸,4分多一点,没有寒冷的感觉,估计可以多游一会,应该能坚持5-6分钟,明天争取突破6分钟吧!穿上衣服,慢跑两步,感觉脚指头有些痒,多年的老问题了,从小冻脚,所以冬天要特别注意脚的保暖--,身体皮肤有大面积发热的感觉,但身体里边还是稍有冷的感觉,总体感觉较爽,坚持游吧!

原帖由 星晴小猪 于 2007-12-10 13:07 发表 天啊!太勇敢拉!水温多少?

这两天水温5-6度,一般波动在1-2度内.

2007年12月10日

下午3:30找了个理由,从单位溜出来,坐2路车来到人工湖,接到漫步电话,也要来,电话过客工作忙,不能来了.溜达到湖边,已经有十余人,好热闹,远远的看见老杨在踢毽子,打了招呼,沿湖边开始慢跑热身,也等一下漫步.返回漫步已经到了,准备脱衣服,可房子里人较多,几乎没有位置,等了一会,换了泳衣,下水,感觉还可以,尽力朝对岸游去,大约一半处开始返回,上岸一看,5分钟,正好,很爽！现在游5-6分钟是最好的时间,等游了一段后,再逐步延长时间.穿上衣服,看到大家都在沿小湖边慢跑,就凑了个热闹,跑了一圈,体温已恢复,回家!

现在冬泳好象已变成日常生活的一部分，一天不游，会感觉少点什么，很不舒服！也许已经上瘾了－－－．

2007年12月11日
今天天气阴沉,水温4.5度,游泳的人较少,下水的时候只有我一个人,湖面蒙蒙雾气,水泼微荡,远处岸上树木绿影重重,袅袅间荡漾着一番清幽,如入画卷,真想不冷不累,一直这样游下去---,庚古独钓,情韵悠远,别有一番情趣在心头,这景象,本想大吼两声一解冷水的刺激,更怕惊了着悠然的梦境.游了大约一半开始返回,无声的上了岸,估计时间在4分多,看到有游友在踢毽子,还有前来看看情况的潜在游友,穿着泳装活动了一会,感觉很爽,也不冷,开始穿衣服,忽然人声响动,老大和过客来了,他们开始换衣服下水,我穿上衣服反而感觉冷了,就开始沿小湖边慢跑,一圈下来,还有些冷,他们也上来了,就号召他们跟我再跑一圈,完了居然没有一点出汗的感觉,不过身体感觉不冷了.想出汗,估计要再跑1-2圈.

从明天开始要下乡几天,冬泳要寻找机会了!