过三千米后,火苗走几步就停下来喘气,他有点高反。一会功夫,我们都开始大口大口地喘气。 高山之巅的空气是那样纯净,它是属于上帝的。所以我们需要张大嘴巴,用尽力气,方能取得与上帝分享美好事物的权利。 从没感觉呼吸是如此重要!有句话说,呼吸就是生命! 的确,生命就是这口气了。没这口气,就玩完了,接上了这口气,就能继续走路,到想去的地方! 我采用数息的方法,转移注意力,调整状态。数到一百,就停下来喘气。后来只能数到九十,不停递减。 有句话说,人生不是以你有多少次呼吸来计算的,而是有多少次你喘不上气的时刻。 |