大家的锻炼方法是什么

一个星期两次羽毛球

原帖由 ...... 于 2007-2-7 09:15 发表每次擦保湿水.紧肤水......的时候拍100下.不要太使劲哦

拍肿不就胖了么？

原帖由 数字青蛙 于 2007-2-8 18:54 发表拍肿不就胖了么？

不懂就不要瞎说~~欺负人
不都说不要太用力了么?
我觉得还是挺有效果的.

原帖由 ...... 于 2007-2-11 10:33 发表不懂就不要瞎说~~欺负人不都说不要太用力了么?我觉得还是挺有效果的.

:lol

:L 你欺负我告诉老师~~:'(
哈哈

原帖由 ...... 于 2007-2-11 16:50 发表:L 你欺负我告诉老师~~:'( 哈哈

:funk:

:victory:

瘦脸……应该是这两年的新兴词汇……

主要原因还在于老祖宗。东亚人基本上都是蒙古人种，其中一个特点就是脸型较大、颧骨相对突出。
面部的“肥胖”，最明显的体现在下颌。因为人的下颌骨外侧几乎没有肌肉群附着，可是脂肪细胞却是无处不在。所以脂肪很容易堆积在下巴周围；另一个非常明显的地方就是下眼睑，下眼睑内侧有三组脂肪细胞群（整形手术一般会选择其中两组进行切除），造成许多人有明显的眼袋。

其实这些都是可以通过面部运动解决的（化妆品最好少用，看过被化学品灼伤的面部皮肤以后你们就不敢再用了……），金·凯利的面部就很难堆积脂肪……。  男性还可以选择多做咀嚼动作来消耗面部的脂肪，不过切忌运动过度，否则两个腮帮子会有两大块肌肉，那可比脂肪难处理多了……;P

哈哈，是啊，那样突起的肌肉比肥肉还难看啊 ；）

原帖由 影子阳 于 2007-1-26 22:43 发表晚上跑步,但最近很懒!!!

同上!:$