大家的锻炼方法是什么

如题
说说看

主要还是以早晨长跑为主.

使劲吃...:$

原帖由 屁丫头 于 2007-1-25 23:06 发表使劲吃...:$

饿~~~~~难道吃羊肉泡馍你一会能吃4个馍;P 哈哈

使劲吃使劲睡。为什么还不长肉呢……？

爬楼梯！
在学校宿舍在7楼，每天要去工作的学校电视台在8楼，加上不同的课爬不同的楼梯……:Q :Q :Q

使劲吃　　使劲睡　　少量的呼啦圈　

原帖由 MHW 于 2007-1-26 12:05 发表使劲吃使劲睡。为什么还不长肉呢……？

这不是气我吗？！

原帖由 午后的水妖 于 2007-1-26 12:21 发表爬楼梯！在学校宿舍在7楼，每天要去工作的学校电视台在8楼，加上不同的课爬不同的楼梯……:Q :Q :Q

这个好象对登山满有效的。
我比较少锻炼，以前一星期两次羽毛球，后来也不锻炼了！

原帖由 duya008 于 2007-1-26 14:07 发表使劲吃　　使劲睡　　少量的呼啦圈　

不会哦~~~