本人的户外经历十分有限，只是徒步过几次野长城，重装过泰山，看了很多户外电影，其中IMAX的EVEREST对我有很大的影响，像里面的登山家ED为了准备攀爬珠峰，每天山地车N小时而且只是热身，后来我了解到每个登山家为了准备爬一座山峰，都刻苦锻炼，朝着自己的目标努力，期间远离不良嗜好，在完成一个目标后，又准备下一个目标。我想这种生活方式是健康，积极向上的，所以我给自己的首个目标就是“太白。”

想去太白想法源自在8264的论坛上了解到太白是秦岭的主峰，泰岭和淮河又是中学地理课上中国的南北方的分界线，行走在祖国南方分界线上也算是很有意义吧，还有一次在火车站等车时发现原来当地去西安的火车，发现原来西安本不遥远，只是一列火车。

就这样，在论坛里AA相约里寻找去太白的贴子（这大概就是某些文章里说的对自己太不负责从论坛上一个贴子就报名的典型例子吧, 不过至少还不是塑料袋里装着食物上去的。^^）

这里我想说明一点，大家都是成年人，至少年龄上是成年人，当然中国现在有不少有人格缺陷的，无论怎么样在论坛上跟贴报名是你自己的选择，还有报名以前最好对自己的实力有个全面的评估。

队伍很快就组成了，大部分以山东的弟兄为主，所以我就每天上论坛上看相关太白的贴子，在Q群里有老手探讨相关信息，以及穿衣策略。基本上对五一太白穿越有了一个大概的认识。

没想到这时传来牧野郎的噩耗，以前也曾听说过像河北的领队，和三夫的杨子在太白上遇难的经过，但这次亲身穿越太白以前。从开始就从给此次太白行蒙上了阴影。

我们初步定的是不请向导，因为队里有个曾经走过太白的，后来队里的走过太白的因为某种原因退出，为了安全还是找了向导，从牧野郎4月22日遇难后，就一直关注太白的天气情况，由于我们是5月1日西安火车站集合，想准备顺利的话下午就从都督门上山，南北穿越，结果由于各种原因，是在5月2日早晨从都督门上的山。

当时上山是下着雨，到了上面就是下雪。在上山的时候听见一声巨响，后面有棵树整个倒在了道路上，幸运的是队伍已经全部在前面，这是与危险第一次相遇，没有人受伤大家感到万幸。

我简单介绍下整个穿越的经过，起初我们打算走最经典的南北穿越，都督门---跑马梁—大爷海(冲顶)--鹦鸽镇，后来由于山上雪大，和队员的体力和耐力，时间等各种原因最后走得是南南穿越，也就是从拨仙台冲顶下来从药王殿到厚畛子下。

后来完成穿越，心中感慨无限，因为在山上经历雨雪，对山地徒步有了更深的认识，自己的户外经验也得到了完全的升级，了解了自然母亲的威力，对热爱户外的人更加尊敬。在拨仙台的道观里，留下了一只用太白地图折得纸鹤（以此纪念所有在太白遇难的驴友们，愿他们的灵魂得到安息）。

做为菜驴简单谈谈自己其中印象深的地方，希望给后来的弟兄们点经验，先从太白的风险谈起，我个人认为每座山都有风险，只有你完全准备，小心谨慎，尊重自然，了解自己，才能避险。风险里有最重要的一项是高反及感冒带来了肺水肿（这是很多人命丧鳌太的原因），穿越以前问了相关人士，普通人在3000米左右有高反，所以得了感冒千万不得轻视，太白在大爷海有接待站，里面有背夫还有氧气，实在不行就找背夫下降，下降，撤到3000以下。还有的太白上最好的救援队伍就是当地的向导和背夫，别指着救援队，救援队离得远，等他们来了以后，神马都是浮云了，所以如果你没有100%的把握，最好请向导。在山上我问大爷海接待站的老张说，太白相对安全的季节是5月份以后到10月份，至少不会冻死，而且山上的各种花也都开了，会有很美的风景。

此行穿越中，走跑马梁时由于时间上没安排好，将近傍晚时还没到接待站，队里有一队员在跑马梁时感觉很困倦，后来先到大爷海的队员找背夫去接应此队员，在向导的帮助背包下，队员自己走了回来，想起现在很后怕，当时跑马梁上起了大雾，而且还刮大风，不知道有零下多少度，如果不敢在晚上回来，后果不堪设想，可见上跑马梁有一定的危险性，希望各位给跑马梁的时间尽量多一点。如果有什么情况好处理，也不会拖到天黑。

再谈谈行走的速度和中间的休息，我基本上是这个队伍里最弱的一个，每次都以缓慢的步法，平衡的心态，顽强的毅力在行走，像这种网上的组的队伍，很难做到大家的实力平衡，所以对有些朋友留意了，如果你去跟强驴们的速度，结果肯定是很怀具.只有保持自己的节奏，才能坚持下去。

对待行走的速度我认为是尽量少出汗，少出汗会节省水，而且不容易受凉，最好在途中不要休息，休息时不要卸背包，休息时由于穿得少也容易着凉，（我个人觉得是如果你节奏慢，没必要休息）到了后来，背上背包倒觉得舒服，卸下背包就难受。

关于服装策略，我可以说是准备万全，由我准备充分注意的好，我此行也没有感冒，首先从手套谈起，下雨上山时，大家都没有防水的手套，结果都很怀具，手上的关节在潮湿的环境里都很僵硬，这时意识到有一副防水透气的手套多么的重要。

在上山的过程里过被雨雪压倒的竹林时，由于我重心高，基本上是爬着过去的，真得很怀具，觉得登山个头矮是优势，硬壳衣裤也是必备。由于雨雪，差不多每晚到营地，大家就会举行烤鞋，烤袜子大赛，所以如果你多准备几双袜子和一双鞋子，会叫你在山上过得很舒适。

还有睡前如果你觉得冷，我建议你应该把自己弄得很暖和再钻睡袋，否则容易感冒，而且寒冷的滋味会叫你彻夜不眠，比如烤篝火，喝热水。我基本上是每晚弄个空矿泉水瓶子，装满热水，塞在睡袋脚下。一晚上不冷。

关于水源，太白山是西安市的水源，所以沿途上水源很多，我有一个3L的水袋，外挂一个饮料瓶子。不过后来觉得应该弄个保温杯加水袋这样的组合更给力，在高山上，寒冷的环境里，热水可以补充能量，所以登高山，千万要有一个保温杯！

第二天早起喝杯热咖啡会给你一个好的开始。

在山上大爷海我和大家分手，我想更充分的体验下太白，并想拍些照片，不想此次旅程太匆忙，于是找了大爷海的老张当向导，并和陕西省动物保护协会的小罗一起三人一起下山，队伍里其它队员先行下山，因为大家行程紧迫。

在一路上我从向导老张那学了不少关于太白的传说，还有从小罗那学了不少动物知识，待在以后的图片里慢慢向各位看官倒来，使得整个太白行，更加丰满，润色不少，个人认为到一个地方，最后把什么背景，地理，人文一类的都了解一下，全面的体验。

在回西安的路上看到拥挤，嘈杂的人流，感觉恍如隔世，使我越来越想念有山上的时时刻刻。

最后特别感谢队里所有成员，以及西安流水提供后勤保障工作（遗憾流水后来未能成行）。还有在路上偶遇的各位驴友及各位向导背夫村民，和爱好驴行关心太白的朋友们，没有你们太白不能成行.

下面介绍下太白自然保护区各种费用，从西安火车站打车到西安水司汽车站的费是15,水司汽车站到周至的汽车是十六（如果高速的话贵点），到周至有去厚畛子的班车，我们包车去的，在山上大爷海接待站住宿是60元，和以前的攻略不一样，一瓶矿泉水10元，脉动25元，吸氧一小时80元，一个鸡蛋10元，男老板姓张容易讲价，老板娘就不容易讲价了。我下山时听老板的表弟说的。在药王殿，南天门扎营收费，我下山时南天门接待站没人，所以在药王殿住宿（老板姓李，厚畛子人，人不错，告诉我在厚轸子拼车时只给20元，并说是他告诉我的）住接待站50，一碗粥15（后来加别的驴友人多便宜了5元，10元），在厚轸子有农家乐，一晚20，厚畛子隔两天有去周至的班车，我没赶上，早起25元拼车去得周至，到了周至汽车站20元拼车到西安水司汽车站，后来和司机讲了讲价，给了他40把我送到大雁塔）。

还有从铁甲树下山时会被拦收60元的门票费（和包车进入黑河公园收得费不一样，不要票的话50搞定，估计多磨蹭会会更少点，那哥俩首先装模作样的说罚款上千元一类的话，其实如果你仔细观察林区按规定是不允许吸烟的，他们都在吸烟，你如果有时间可以以此和他们周旋）我自己下得山，不过如果和当地向导的话，他们互相认识不会收这个费用。下山时碰到老谢，老谢报怨下山的队员没收此费用，连水也没请他喝。

林林总总就介绍到这吧，想起什么我会添加，那位对太白还有什么疑问的话可以IM我，评装备贴的link是 https://bbs.8264.com/thread-763399-1-1.html,以下是图片加说明。

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